Идеальная белковая загрузка для организма

О чем мечтает большее количество людей, посещающих спортзалы? Конечно же о том, чтобы набрать чистой мышечной массы и выглядеть действительно сногсшибательно. Цель хорошая, но не всегда достигается так просто, как многим кажется. Проблема тут в том, что для результата нужно соблюдать режим питания и тренировок, а также ожидать видимых подвижек не ранее чем через полгода, а то и более.

Конечно же, повысить эффективность можно при помощи белковой загрузки, вот только есть одни яйца и мясо однозначно не выйдет. Именно для таких случаев и была создана спортивная добавка под названием протеин. И пусть это название вас не сбивает с толку – ничего искусственного в ней точно нет. Добывают протеин из привычных всем яиц, а также молочных продуктов в концентрированном виде. Здесь нет лишних жиров и углеводов, а сам белок усваивается по-разному.

Именно с учетом этого протеины делятся на несколько групп, которые лучше принимать в определенные моменты – после сна, перед сном, после и до тренировки. В разных ситуациях это дает различный эффект. Утренний прием убирает катаболизм после сна, вечерний его предотвращает. Прием перед тренировкой дает заряд энергии, а после как раз влияет на рост мышц.

Естественно, выбирать нужно только качественные варианты от крупных и проверенных фирм, которым вы готовы доверить свое здоровье. Лучше, если при этом приоритет будет отдан не слишком дешевым вариантам и решениям исключительно в фирменной упаковке – иначе быть беде. Избегайте покупки протеина «на развес» и не нарушайте схему приема, чтобы получать максимально положительный эффект.

Если говорить о лидерах производства, то в данный момент ними являются фирмы уровня Biotech USA или же BSN. У них вы сможете отыскать различные дозировки, разные размеры упаковок и их формат, а также большой выбор вкусов. Можно даже отыскать протеиновые батончики, которые совмещают в себе множество полезных веществ помимо протеина.

Покупать же все это лучше в режиме онлайн, где у вас появляется возможность внимательно выбирать, подбирать только лучшее, читать отзывы, консультироваться и находить те добавки, которые идеально впишутся по всем параметрам в ваши требования. Конкретным вариантом же может стать bodymarket, где можно без проблем продукцию от nutrition купить и много чего другого по очень приятной цене. Кроме того, найдутся здесь и дополнительные товары, которые смогут сделать тренировки комфортней и эффективней.

	Добавление нового отзыва Отзыв будет размещён после проверки модератором. Имя: Город: Тема отзыва: Отзыв:   Введите число на картинке: