Что такое нутрициология и почему ее полезно знать всем?

В связи с популяризацией здорового образа жизни, все больше людей начинают записываться на курсы нутрициологии, изначально мало что представляя об этой дисциплине. Говоря простым языком, нутрициология — это наука о том, как сохранить и приумножить свое здоровье с помощью правильного питания. Она базируется на знаниях, известных нам из биохимии, диетологии и медицины. Нутрициологов интересуют все биохимические процессы, связанные с составом, качеством и метаболизмом еды. Именно поэтому в азах этой науки полезно разбираться всем без исключения.

В чем разница с диетологом?

Приверженцы здорового образа жизни знают, что правильное питание нельзя рассматривать с точки зрения диеты. Диета представляет собой краткосрочное ограничение в еде, а вот здоровое питание — это образ жизни. Диета может быть и долгосрочной, но тогда ее назначает врач или диетолог, исходя из наличия определенных заболеваний той или иной группы. Диетология — это подраздел медицины, а нутрициология позиционируется исключительно как практическое применение знаний об особенностях выбора и приготовления еды.

Что такое «пищевое поведение»?

Исходя из названия термина ясно, что это наши привычки и предпочтения в еде. Привыкли заедать стресс сладким, поэтому страдаете от лишнего веса? Это тоже одна из разновидностей расстройства «пищевого поведения». Разобраться самостоятельно в причинах и устранить проблему будет достаточно сложно, поэтому рекомендуем записаться на онлайн обучение нутрициологии. Большая часть наших пищевых привычек тянется родом из детства, они обусловлены нашим окружением и культурой питания, принятой в семье. Нутрициолог поможет вам закрыть слабые места в своем «пищевом поведении» и научиться самостоятельно планировать здоровый рацион питания для вас и ваших близких.

Как зарабатывать на знании нутрициологии?

Если вы прошли курсы по нутрициологии и хотите помогать людям становиться лучше, на этом можно еще и неплохо заработать. Попробуйте завести публичную страницу в социальных сетях, где вы будете делиться с аудиторией полезной информацией, обсуждать проблемы своих подписчиков и так далее. Следующий шаг — создание марафонов стройности. Сначала за символическую плату, а потом уже за вполне реальные деньги. Как мы уже говорили выше, самостоятельно разобраться в нутрициологии сложно, поэтому каждому из нас нужен человек, который разложит всю информацию по полочкам. Так почему бы вам не стать одним из таких нутрициологов, работающих в качестве персональных консультантов? Все в ваших руках.

	Добавление нового отзыва Отзыв будет размещён после проверки модератором. Имя: Город: Тема отзыва: Отзыв:   Введите число на картинке: