Полезные советы для велопутешествий

Путешествие на велосипеде имеет массу преимуществ. Это довольно дешево, полезно для здоровья и безопасно для окружающей среды. К тому же вы получите массу ярких впечатлений и удовольствия. Первое, что нужно сделать – это купить велосипед, на котором можно отправиться в путешествие в любое время. Разберемся, как это сделать правильно и что еще взять с собой.

Как выбрать велосипед для велопутешествий?

Выбор велосипеда – один из самых важных пунктов при подготовке к велопутешествию. В байке все должно быть качественным. Раму лучше выбирать легкую и прочную. Этим критериям полностью отвечает материал алюминий. Рамы дорогих гоночных велосипедов изготовлены из легких сплавов, но плохо переносят тряску по неровным дорогам и не могут быть легко отремонтированы или заменены в случае повреждения. Вот еще несколько рекомендаций, которые помогут купить велосипед:

• Определитесь, какой велосипед вам нужен. Это будет зависеть от места путешествия. Универсальный гибридные велосипеды и туристические модели справятся с бездорожьем, подъемами и спусками. Если вы собрались в горы, стоит присмотреться к горным моделям и двухподвесам.

• Велик не должен быть тяжелым, так как крутить педали придется сложнее.

• Убедитесь, что на велосипед можно будет поставить крылья - самый нужный аксессуар для комфортной езды в любую погоду. Большинство рам имеют смешанные крепления, поэтому наборы велосипедных крыльев продаются с переходниками.

• Тормоза стоит выбирать дисковые. Механику легче отремонтировать даже в походе, они не изнашивают обода. С другой стороны они проигрывают по эффективности гидравлике, также можно просто погнуть диск во время транспортировки.

• Туристический велик должен быть укомплектован велобагажником, на котором можно разместить свою поклажу. Сегодня можно выбрать сумки-штаны или велобаулы разного объема.

• Трансмиссия должна иметь широкий диапазон передач.

• Хорошие велосипеды позволяют устанавливать различные типы резины. Подойдут дорожные покрышки толщиной 32-38 мм с гибридным или гладким протектором.

• Обязательно должны быть крепления для фляги.

Седло велика выбирается в зависимости от физических данных велосипедиста, оно должно быть удобным и в меру твердым. И не забудьте купить велофары, без них никуда в вечернее и ночное время.

Полезные рекомендации велосипедистам

Купить велосипед, который подойдет именно вам – это первый шаг, но еще нужно предусмотреть большое количество мелких нюансов, о которых забывают новички и любители велопоходов. Чтобы избежать разных неприятностей во время путешествий, мы подготовили для вас несколько полезных советов:

• Прежде чем отправиться в путешествие, необходимо иметь подробный план действий, так будет намного проще.

• Изучите правила дорожного движения. Это основа основ, даже если вы будете ехать безлюдным местом. Рано или поздно вы попадете на дорогу, где движутся машины, не говоря уже о городе с оживленным трафиком.

• Важно помнить, что в жаркую погоду быстро наступает усталость. Ночью есть риск попасть в ДТП. Поэтому лучшие часы для выезда – рано утром или вечером. В это время будет меньше транспорта и не так жарко.

• Интенсивное движение на велике сжигает каллории и забирет много энергии. Поэтому важно сделать запасы воды и еды. Можно взять с собой сухофрукты, крехи, батончики, бананы. Водный баланс нужно поддерживать и рассчитывать объемы воды правильно. Пить нужно в дороге каждые 15 минут, особенно во время летней жары.

• Сумма расходов в путешествии на велосипеде зависит от многих факторов, например, ваше путешествие не будет длительным, не более нескольких часов, тогда расходов может не быть вообще никаких. И наоборот, если вы отправляетесь в многодневное путешествие, тогда стоит взять с собой какую-то сумму.

• в дороге может случиться что угодно. Поломка, пробитая покришка, спущенное колесо, слетевшая цеп, эти и многие другие проблемы нужно научиться решать быстро. Обязательно понадобится набор ключей для экстренного велоремонта. Также нужно перед поездкой проверить тормоза, настройку переключателей.

• Одежду нужно выбирать по погоде. Количество и вес будет зависеть от условий и длительности покатушки.

• Чтобы сделать красиве фото, можно взять с собой фотоаппарат, лучше чтобы он был на обычных батарейках.

• С одной стороны путешествия на велосипеде с наушниками в ушах повышает риск на дороге, ведь велосипедист через музыку плохо слышит звуки вокруг. А это ограничивает его мировосприятие. С другой стороны многие говорят, что музыка помогает преодолевать усталость и помогает держать темп. Так что не забудьте про музыку в дороге, она обязательно поднимет вам настроение.

Чтобы не уставать на велике нужно придерживаться одного простого правила: ехать без напряжения и немного медленнее, чем способен организм. На привалы стоит идти немного раньше, чем организм почувствует усталость. Чтобы минимизировать загрузку на суставы и при этом скорость вращения педалей была высокой, лучше ехать на низкой передаче. В результате такого путешествия на велосипеде вы получите массу положительных эмоции.

	Добавление нового отзыва Отзыв будет размещён после проверки модератором. Имя: Город: Тема отзыва: Отзыв:   Введите число на картинке: